而在北京奥运会上，跳水队更是创造了历史：派出10人，在总共8个项目中夺得了7金、1银、3铜的优异成绩，堪称“梦之队”。

　　但对于这个成绩，领队周继红表示，这是跳水几代人卧薪尝胆、团结拼搏的结果。“中国跳水没有梦之队，只有拼之队，”这位领队强调。

　　不抛弃，不放弃--《拯救大兵林跃》

　　林跃在北京奥运会上夺取男子10米台双人金牌的经历，俨然一部励志片--《拯救大兵林跃》。

　　进入2008年，在备战北京奥运会最紧张时，16岁的北京小将林跃因为遭遇身体发育和伤病等问题，技术能力全面下滑，领队周继红形容他“如同一个绝顶高手，一下子武功全废”，更困难的是林跃也一度钻进了牛角尖，对自己失去了信心。

　　巨大的难题摆在了教练组面前。换人虽然可行，毕竟在家门口举行的北京奥运会上，容不得丝毫闪失；而且中国跳水历来优秀人才层出不穷，但临时换将，此前长达一年多的5站奥运选拔岂不如同儿戏，如何体现公平公正公开的奥运选拔机制？

　　于是，决策者选择了一条充满风险、布满荆棘之路：以全队之力帮助林跃，不抛弃，不放弃。

　　周继红说：“任何时候，我希望我的队员一个都不能少。”她反复提醒林跃如何克服困难，又在他出现畏难情绪和思想波动后，变成“知心姐姐”，和心理专家张忠秋一起，帮助林跃树立自信，找回霸气。

　　60岁的教练钟少珍是队里年纪最大的，但却是跳水馆最敬业的。每次训练，她都是一路小跑奔波。这边有练跳板的郭晶晶和王峰，那边有练跳台的林跃和火亮。在备战北京奥运会的过程中，她的丈夫患有重病、一年之内两次手术、胃被切除四分之三 ，但她仍然坚持训练。

　　作为队中的“大姐”，郭晶晶毫无保留地把经验体会告诉林跃。林跃在状态低谷期还得到了来自总局领导、体能教练、科研人员、医务人员、北京队领导和队友多方支持。林跃多次感慨：“我很幸运，能够得到大家的帮助，否则就不会有我的今天。站在跳台上，我一点都不紧张，因为我不是一个人在战斗。”

　　当林跃最终和火亮拿下奥运会金牌后，几乎所有在场的中国教练和队员都哭了。

　　“帮助林跃的这个阶段太艰苦、也太难熬了，但是我们始终凭着不抛弃、不放弃的精神，终于‘救活’了林跃，”周继红说。